6 april 2025: Yoga Retreat
Datum:
06-04-2025
Kosten:
€ 125,00
Tijd:
Inloop: 09:45
Aanvang: 10:00
Einde: 16:00
Locatie:
Dorpshuis Albertine
R.M. van Gellicumstraat 3
4156 AJ Rumpt
Programma:
- Binnenkomst: met thee, koffie & iets lekkers
- Meditatie: We mediteren een paar minuten om onszelf te centreren.
- Inzichtkaarten en intentie voor de dag.
- Qi Qong: We gaan verder met een ontspannende Qi Qong-sessie om de energie in balans te brengen en de geest te kalmeren.
- Klankschalen: Ontspan met een klantschalen-sessie.
- Stoelmassage: Ontspan met een stoelmassage.
- Gezonde lunch
- Wandeling: Een Sangha Meditatie-wandeling langs de Linge.
- Yoga: Eindig met een ontspannende Yin Yoga Flow met aansluitend Yoga Nidra.
Georganiseerd door:
- YogaBetuwe
Contactgegevens:
- Telefoonnummer: +31 6 51290164
- Emailadres: Yogabetuwe@gmail.com
- Website: yogabetuwe.nl
Korte beschrijving:
Ben jij klaar om volledig tot rust te komen, jezelf opnieuw te verbinden met je lichaam en geest en te genieten van een dag pure ontspanning? Neem dan deel aan de Yoga-retreat.